nie wiem

Wiem że Novedex XT to naturalny inhibitor aromatazy która jest odpowiedzialna za konwersję testosteronu w estrogeny. Obniża też poziom estrogenów a podwyższa poziom naturalnego testosteronu. Naprawdę to nie pomoże?

ja bym pogonił te ripy i kupił tren i poleciał go z testem tak długo jak by kręcił wiem ze spokojnie i 15 tyg ;-) bez kombinacji i super cykl nic więcej nie potrzeba troszkę ia do testa i trochę cabaseru i masz cykl kosa jasny i przejrzysty bez kombinacji itd. lub na tym ripie się bawić

ja smigam peseta i jest spoko swoja droga nei wiem jak to was moze bolec, ja nic nie czuje

Nie no, wiem... Tylko w praktyce to nie ma sensu, bo jest zupełnie inaczej Myślę bowiem, że spokojnie zaspokaja swoje zapotrzebowanie na białko z diety. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-06-12 18:03:24

rozumiem i wiem ze badania sa wazne, niestety nie ma mnie w kraju i nie mam mozliwosci szybkiego powrotu wiec z badan raczej kiszka

Dzięki bardzo za wszystkie odpowiedzi. O wprowadzeniu aerobów i dietki do życia wiedziałem wcześniej(już to robię). Teraz wiem też kiedy i ile brać L-Karnityny. Pod koniec stycznia nie omieszkam pochwalić się wynikami które na pewno będą. Pozdrawiam

ale jak po omie dupe urywa tzn ze walowana ? bo chociaz z apteki dostalem i syf tam jest ? Misien urywa bo nie jest stworzony do tego by w niego cos wlewac organizm sie przyzwyczai i nie bedzie bolu czasami nawet jak masz szczepienie to potem miejsce klucia boli co nie zmienia faktu ze na cyklu trzeba obserwowac reakcje organizmu jakies siniaki [...]

Najwidoczniej kontuzja nie została do końca wyleczona, pójdź jeszcze raz do lekarza i niech wyśle cię może na jakieś prześwietlenie. Z powodu kontuzji nadgarstka wcale nie musisz rezygnować z treningów... Odpuść partie mięśniowe w których ćwiczenie angażujesz ów nadgarstek. Skup się na nogach, podczas treningu tej partii do organizmu zostaje [...]

najważniejsze żebyś nie kupił zbyt sztywnych i nie używał ich cały czas. Z własnego doświadczenia wiem gdy startowałem w wyciskaniu sztangi leżąc to nie umiejętne ich stosownie przynosi więcej szkody niż pożytku i z czasem orgaznim tak się do niech może przyzwyczaić, że ciężko później cokolwiek zrobić bez ich zakładania.

Dzieki za panowie za opinie :) heh no cuz nie latwo maja sportowcu ale dajemy rade :) Za kazdym razem gdy wyjmuje taki posilek w szkole to wszyscy w brechte,no ale ja i tak wiem swoje ze woleli by oszamac cyca niz te kanapeczki ;)) pozdrawiam

a i zapomnialem Olamas wiem ze twoj ostatni komentarz tyczyl sie najprawdopodobniej mojej osoby ale nie wazne jak wazne ze wygralem ta walke chyba nie? Doradca w dziale "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

muciorek wiem ze bez żagli tam nie ma szans ale ja nie powiedzialem ze nie mam zagli.. to tak na marginesie..:) hehe btw to ma byc podciaganie nachwytem wiec biceps tu chyba nie odgrywa az tak wielki8ej rli a moze hmm

faktycznie jeśli ktos miał bardzo dużą nadwagę i szybko schudł to będzie mu troche zwisała skóra przez pewien czas ale po pewnym czisie wruci do normy czas ten można skrocić poprzez stosowanie włąśne kosmetyków ujędrniających a nawet anty cellulitowych (jakoś tak sie to pisze) wiem że to dla bab ale one fajne u facetów tez ujędrniają do tego [...]

nie znam jego konkretnych wymiarów i danych,ale w bic coś koko 46,klata ok 120,wzr 185 i wiem ze to za mało czytac nie umiesz co wyzej napisalem?!

Boruta mógłbyś mi przybliżyć twój zamysł co do stosowania kreatyny(wiem,że to biorą pływacy i piłkarze, więc czemu nie bokserzy) kubol

My to się możemy starać ale musi się znależć instruktor z prawdziwego zdarzenia, który będzie chciał to prowadzić, a z tego co wiem to tam od was z Poznania nikt się tu nie wybiera kubol

No to tu jest własciwie nie sprawa diety, ani nawet ćwiczeń(choć tego to juz bardziej, bo ciałko trenowane zawsze wygląda lepiej ), ale raczej jej nastawienia do siebie. Swoją drogą wiem z autopsji, hehe, że im bardziej będziesz ja przekonywał, że dla Ciebie jest najpiekniejsza to tym bardziej będzie twierdzić, ze tak nie jest-pokrętna kobieca [...]

To opitimum- nie zagwarantuje-zastosowałem skrót myślowy (bo i pytanie jest bardzo ogólnikowe-bez podawania szczegółów). Jednak rozwijając myśl, przy odpowiednim treningu i diecie oraz regeneracji (również odpowiedniej) to optymalna ilośc "czystej" masy mięsniowej na poziomie zawansowania: początkujący i lekkozaawansowany. Czy taka [...]

Dla twojej wiadomości, nadgarstek to kość a nie mięsień i na niego nie ma ćwiczeń. Po latach treningu może ci coś przybyć ale to długo trwa. Sam mam nadgarstek 15 cm, ale nie narzekam bo wiem że grube przedramiona i chude przedramienia wyglądają kozacko :)

Napisałem taką wstępna dietę proszę was o ocenę i jakby co poprawę a pewnie się coś znajdzie 1 posiłek 8.30 100g płatków owsianych/250ml mleka 3.2 % 4 jaja całe gotowane + 2 kromki chleba razowego B:55 WW:101.5 T:42g 11-13 trening 2 posiłek 13.30 250g piersi z kury 50g kaszy gryczanej 50g wafli 7 ziaren 15ml olej z pestek winogron B:66g WW:73g [...]